是不是大家在日常中，早已習慣了各種「塑化」的生活呢？舉凡塑膠袋、吸管、各種免洗餐具，甚至是包裝上的薄膜、日常容器……都是塑膠的身影。雖然在生活中帶來了便利，但是這樣的方便，為我們的生活環境，所帶來之負面影響卻是非常深遠。因為塑膠無法分解，所以提倡減塑是有其必要性的！畢竟地球只有一個，若是要我們的下一代也有美好的環境可居住，我們就要從現在做起，在生活中減塑，以愛護我們的地球！

減塑為什麼越來越重要？

塑膠對環境的危害有很多，像是

  • 環境危害：塑膠垃圾極難被分解，就算是被分解成微塑膠，還是會對土壤、海洋造成影響。
  • 生態危害：海洋生物(魚類、鯨豚、海龜、珊瑚)、鳥類等誤食，造成動物傷亡；或是大量的塑膠垃圾漂浮海面，使水中植物的光合作用受阻，而海洋生物缺氧致死。
  • 健康危害：海洋生物吃入塑膠微粒，經過一層層食物鏈，最後回到人類體內，影響健康。
  • 為了消除塑膠而進行燒毀或是將其融化，但過程中產生大量的有毒氣體，像是戴奧辛、汞、呋喃與多氯聯苯等，均對人類、動植物之健康造成威脅。

減塑生活帶來哪些實質改變？

就算塑膠有燒毀等消除的方法，垃圾對環境造成的威脅依然不小。現實中，消除塑膠的速度，遠遠比不上生產塑膠的速度。最有效的方法便是在生活中「減少」塑膠的使用！從消費模式回朔影響整個供應鏈。

聯合國在2018《新塑膠經濟全球承諾》(New Plastics Economy Global Commitment) 的減塑政策，就包含了汰除有問題或不必要之塑膠包裝、推動讓一次性包裝轉為可循環利用之商業模式等等。加上我們自身尋找替代方案，隨手減塑的方式，的確可以透過一點一點的行動，為環境與未來帶來一些改變，像是緩減環境毒害、減輕廢棄物過載、不助長塑膠的使用、向周遭的人呼籲綠色生活的重要。甚至在健康方面，減少塑化劑對男童(女性化)和女童(性早熟)發育的影響、男性的不孕問題等等，都是良好的改善。

 

５大生活減塑妙招！

1. 自備環保袋

外出的時候，隨身帶上環保袋，改變購物時向店家拿塑膠提袋的習慣，透過重複利用，有效減少塑膠的堆積，更能為每次購物多省下幾塊銅板。

2. 隨身攜帶「可重複使用」的水瓶、食物容器與餐具

口渴時有自己的水壺，取代去超商買瓶裝水；吃飯時用自己的餐具，取代店家的免洗餐具；外帶時用自己的容器，取代所有一次性餐盒、餐具。為每次的進食減少塑料接觸，也能食得更安心。

3. 不依賴塑膠吸管

相信很多人都有喝手搖飲料的習慣，在飲用上除了推行直接就口飲用，也可以自備環保材質的吸管，像是以紙、麥桿、竹子、蒲草等，植物原生製作材質，選擇對環境友善的材質。

4. 慎選生活日用品材質

家中還有的塑膠器具，若沒有損壞便可繼續使用，而不隨意丟棄！若真的需要替換也不再購買塑膠製品，而是選擇瓷器、不鏽鋼、玻璃等可回收再利用的器皿。

5. 向親朋好友分享減塑的好

「團結力量大」，我們可以聚沙成塔，向周圍的親友分享減塑的方式或觀念，並身體力行，先從自己做起，讓這份美好以行動傳遞，相互督促、一起實施，彼此交流各自的減塑妙招，讓這個力量漸增、漸強！為地球盡一份心力。

網購時也能減塑的方式

 

選擇有「網購包裝減量標章」的網購平台

在網路購物的時候，也能支持減少包裝的平台，可依循環保署的「網購包裝減量標章」指引（圖示），選擇使用環保材質或可回收循環的包材，避免過度包裝。如：蝦皮24h、momo購物網、IKEA、博客來、生活市集、PChome商店街、Yahoo奇摩購物中心、台塑購物網及台糖易購網等等。

可降解材質

在選擇一些產品，像是潔面乳、沐浴乳、香皂、洗髮精、保養品、磨砂膏、牙膏等等，購買時要注意是否有會產生塑膠微粒的成分，或是有些有顆粒的洗潔產品都要注意。因為它不能在環境中自然分解，再加上粒徑過小，收集不易，流入水道或海洋中，仍會造成危害，所以須特別留意有：聚乙烯Polyethylene (PE)、聚丙烯Polypropylene (PP)、聚對苯二甲酸乙二酯Polyethylene Terephthalate (PET)、聚甲基丙烯酸甲酯Polymethyl Methacrylate(PMMA)、尼龍Nylon…成分的商品。

 

採取行動！大型企業的減塑推廣

不只我們，企業對於減塑也有他們的措施，目前在全球已經有多間企業預計在2025年前，減半塑膠包裝的使用量。像是英國超市品牌Sainsbury’s在減塑的推廣上，就宣布在2025年，在包裝上減少50%塑膠，並預計要規模性的引入能重複利用的包裝，並每半年便公布其減量的成果。還有英國零售商Waitrose，在一些分店實施零包裝實驗，鼓勵消費者在各類蔬果、肉品、海鮮等等，自備容器帶回去，這樣的實驗獲得很好的回響，更預計將這個計畫擴張到更多分店。

結論

塑膠對整個環境和生態帶來的影響，已經波及我們的身體健康、生活環境，甚至未來世代生存的這座星球。在每一次的日常行動中，讓我們「多一塑不如少一塑」，透過一人一行動建立減塑生活，為我們想要的未來做出改變，讓下一代生活在乾淨、友善的環境，而不是殘破不堪的垃圾山水。希望我們都能擁有永續的意識，一起守護生物共同的美好家園，孕育我們的母親－地球！

 

延伸閱讀：環保吸管怎麼選？五大材質優缺點

 

參考資料：
https://www.greenpeace.org/taiwan/%E6%B8%9B%E5%A1%91/
https://www.greenpeace.org/hongkong/issues/health/update/
https://www.sow.org.tw/blog/20151109/4238
https://www.packageplus-tw.com/blog/posts/
https://www.newsmarket.com.tw/blog/150683/
https://www.edf.org.tw/news/news_content.asp?web_news_serial=971
https://thebastlife.com/plastic-reduction-life/
https://www.commonhealth.com.tw/article/76532
https://enews.epa.gov.tw/page/3b3c62c78849f32f/01b11a52-0432-4cf2-8fe7-f8b984a2e608
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https://www.sogastop.com/vision_detail.php?id=20